こんにちは。
うる肌3週間チャレンジ★乾燥肌・負けるな!改善プロジェクト 、管理人の「やってみよう★」です。
日に日に、寒さが増してきましたね。
そんな冷える毎日のお楽しみ、それは「夜のお風呂時間」です。
今日は「毎日のお風呂。あったか、しっとり潤い肌をキープするためにすべきこと」について書きます。
お風呂の素敵なところは
・温かい=血行がよくなる=代謝が上がる
・湿度が高い=潤いモチモチ肌になる
・リラックスできる=血行がよくなる=代謝が上がる
ところ。
お風呂に入っている時間は、乾燥肌のこともすっかり忘れるくらい、潤いプルプル肌になりますよね。
ああ、このままお風呂に住んでしまいたい。
でも、そういうわけにもいきません。
お風呂から上がると、あっという間に砂漠肌に逆戻り。
なので、大切なのは
・すぐに保湿する!
・ほかほかになった体を冷やさない!
こと。
お風呂に化粧水を持ち込む人もいると聞きます。
それくらい、肌はすぐに乾いてしまいます。
私はさすがに浴室にまでは化粧水を持ち込みませんが、浴室を出たらすぐに保湿できるように、タオルと一緒に化粧水をセットしています。
また、脱衣所をなるべく温かくすること、そしてすぐに厚手のバスローブを着れるように準備をしています。
あったか、ホカホカ、潤いとリラックスをキープすること。
お風呂の上手な入り方。
みなさんはどうしていますか?
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